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Im Alltag sind wir zumeist einseitigen körperlichen und seelischen Belastungen ausgeliefert. Es ist nötig, einen Ausgleich zu finden, den Körper sinnvoll zu trainieren, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen, zu entspannen. In unserem Pilates-Studio in Karlsruhe ist beides möglich.

Sind Körper, Geist und Seele im Einklang, können Probleme, Stress und Druck leichter bewältigt werden. Dies zu erreichen ist Ziel meines Angebotes auf diesen Seiten: